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绵阳仙海科普创新基地主办 绵阳市科学小说研究会共办 |
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“灾难和事故中如何求生”科普活动之三 2024-10-23 “灾难和事故中如何求生”科普活动编者按： 我国是世界上遭受自然灾害较严重的国家之一， 发生自然灾害的种类多、分布地域广、 发生频率高、造成损失大。同时，随着经济持续快速发展，工业化、城镇化进程迅猛， 人口流动性大，体制转轨、 社会转型快，事故、灾难、公共卫生事件和社会安全事件等 突发性事件也时有发生。 灾难发生时，处于第一时间、第一现场的公众如何应对，对控制事态、抢险救援、战胜灾 难有着至关重要的作用。个人在灾难中采取的行动是否科学、合理、有效，往往影响其生 存的概率。因此，提高公众尤其是中老年人自我防范和消除事故灾难的能力，非常重要。 为提高中老年市民的科学文化素养，尤其是如何通过学习科普知识提升老年朋友的生活质 量，把科学教育作为提高城市文明程度促进人的终身发展，上海市学习型社会建设与终身 教育促进委员会办公室组织开展了中老年科普教育活动，并由此产生了上海科普教育促进 中心组织编写的“60岁开始读”科普教育丛书。 这套“60岁开始读”科普教育丛书中有一本《生存技巧知多少》，2024年9月由上海教育出 版社出版，刘飞利著。该书的编委会成员有：主编刘飞利，编委黄赛花、俞吉维、柏佩原、 汪志。主审：黄英、王明纲。责任编辑：徐建飞、卢佳怡、章琢之。 这是一本为中老年人如何再学习生存技巧所提供的一本科普图书。一些中老年人过去忙于工 作，对生存技巧等知识，少于系统接触和学习，因此，步入中老年、特别是退休以后，进行 一些这方面知识的系统学习很有必要。 这本书回答了应对自然灾害和人为事故中的常见问题，用浅显的文字介绍了各类突发事件的 基础知识和预防措施，并剖析了典型案例中的经验教训与启示。此书为如何繁荣科普、科学 创作及科普创新，也提供了一些有价值的思考。为满足这方面网友的需要，经有关方面同意， 科学小说网特开辟这个“灾难和事故中如何求生”科普活动，帮助需要者，特别是中老年人从 中学习一些生存技巧，活动主要依据《生存技巧知多少》一书及原创电子稿，摘录上传其部份 内容供网友参考（该书文字应以纸质出版物为准，上传内容仅供参考）。活动还将与有关方面 合作，采取线上、线下结合，专家与网友互动等形式进行。《生存技巧知多少》的一些编创人 员、上海北京等的一些专家学者已表示支持，希望大家能喜欢。若有有兴趣或有问题需要求答 者，还可参与和有关专家进行互动，本网将尽力给予协助。也欢迎需开展这方面科普活动的社 区、村镇、学校、企事业等联系进行有关合作。来邮可发邮件到mysn_88@163.com。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 遇到冰雪灾害天气怎么办 真实情境 寒冬腊月，大雪纷飞。王大爷早上起床后，发现窗外已经被厚厚的积雪覆盖。电视中主持人正在播报突如其来的暴雪天气。王大爷心里一沉，他意识到这场暴雪可能会给日常生活带来诸多不便和安全隐患。他回想起去年邻居老李在清理屋顶积雪时不慎摔伤的事情，还有小区停电后大家手忙脚乱的场景，他马上给儿子打电话，叮嘱他雪天开车千万要注意安全，同时提醒老伴出门买菜时要穿防滑鞋 面对这样的冰雪灾害，我们每个人应如何 应对呢？ 一、什么是冰雪灾害 冰雪灾害是指由极端天气条件，如持续低温、强降雪或严重结冰等引发的自然灾害。通俗地讲，天气太冷，大雪下个不停，到处结冰，严重影响人们的生活、工作和社会经济的正常运行。冰雪灾害多种多样，危害也不尽相同。根据成因和表现形式，可分为低温灾害、雪灾和冰灾等。例如，低温灾害是指由于气温持续低于 0℃，对人类活动和自然环境造成不利影响的现象。持续低温会对人体健康产生不利影响，如导致冻伤和体温过低等问题，特别是老年人、儿童和患有慢性疾病的人群，更容易受到低温的伤害。 二、冰雪灾害中的主要安全隐患 1. 道路安全隐患 “冰上走马，平地栽跟头”，形象地描绘了结冰路面的危险性。冰雪天气，我们熟悉的马路变成了危险的“溜冰场”。行人稍有不慎，就摔个“四脚朝天”，轻者疼痛数日，重者骨折，甚到头部受创，后果不堪设想。对于车辆来说，道路安全隐患同样令人后怕。路面结冰后，摩擦力大大降低，车辆极易失控，发生追尾、侧滑，甚至发生惨烈的交通事故。行人要注意： （1）“稳稳当当”最重要。尽量选择防滑的鞋子，重心要低，步子要小，避免快走或奔跑。 （2）“ 扶 着 走 ” 更 安 全。 路 面 湿 滑 时， 尽 量 扶着墙或栏杆行走，避免摔倒。老年人可以使用防滑拐杖。 （3）“雪天过马路，安全是回家唯一的路”。干燥寒冷的天气更易导致路面结冰，过马路前要先仔细观察路况，选择结冰较少的安全路线。 2. 健康安全隐患 无论是年轻人，还是老年人，只要长时间暴露在寒冷的环境中，都有可能被冻伤或产生低温症。尤其是户外工作者、登山爱好者及患有糖尿病、心血管疾病的人群，更易受到伤害。预防冻伤的关键在于避免长时间暴露在寒冷环境中，同时注意保暖。一旦发现疑似冻伤症状，应 立即脱离寒冷环境，缓慢复温，避免直接接触热源，并及时就医。 3. 雪地美景亮瞎双眼，小心“雪盲症”偷走你的视力冬天来了，静美如画的雪景让人心旷神怡，恨不得立刻奔向那片银装素裹的世界。但是，当你沉醉于这梦幻般的美景时，是否意识到一个隐藏的危险正悄悄逼近？那就是“雪盲症”！这种眼疾悄无声息，如果不加防备，一不小心，它就可能偷走你的视力。雪地就像一面巨大的镜子，反射的光线非常强烈。长时间暴露在雪地强反射光下，紫外线会灼伤眼角膜和结膜，导致眼睛刺痛、流泪、怕光，甚至视力模糊和短暂失明等症状。这些症状通常会在暴露后数小时内出现，严重影响日常生活和出行。这种由雪地反射强光对眼睛造成的急性损伤，就是“雪盲症”。 4. 一到冬天，呼吸道易“中招”冷空气就像一把“双刃剑”，一方面，它能冻死一部分细菌、病毒；另一方面，它也会刺激呼吸道，人体抵抗力下降，更容易被病毒“钻空子”。冬天，大家扎堆在室内，开窗通风又怕冷，病毒易传播，一不小心就感冒、肺炎，甚至哮喘。 三、老年人出行不能只要风度，不要温度 1.“洋葱式”穿衣，温暖过冬少生病在寒冷环境下，最简单有效的保暖方式就是多穿衣物，最好的穿衣方式是“洋葱式”穿衣法。建议将衣物分层穿着，贴身层选择吸湿排汗的材质，如舒适的羊毛、丝绸、棉质等，将汗水快速排出，保持身体干爽；中间层选择保暖性好的材料，如轻便的羽绒、柔软的抓绒等；外层选择防风防水的冲锋衣，抵御寒风和雨雪的侵袭。另外，冬季外出时，应根据气温变化，及时增添衣物，特别要注意头部、手脚等部位的保暖，佩戴帽子、围巾、手套等，全方位抵御寒风的侵袭。 2. 先看天气后出门，躲过严寒冻 密切关注天气预报，出门前，查看当日气温、风力等信息，合理安排行程，选择阳光明媚、温度适宜的时间段外出。老年人和婴幼儿抵抗力较弱，更易受寒，应尽量减少在寒冷环境中的活动时间。如必须外出，需做好充分的保暖措施，并尽量缩短户外活动时间。 四、启示和展望 冰雪灾害是自然界对人类生活的一次严峻考验。在寒冬腊月，冰雪覆盖的不仅是大地，更多的是对社会运转、城市基础设施以及人们日常生活的一次全方位的挑战。面对冰雪灾害，增强全民防灾减意识，让防灾减灾知识深入人心，让每个人都具备基本的自救、互救能力，增强全社会的应对能力，是减少人员伤亡的重要途径。简言之，冰雪虽寒，人心却暖。（待续） 注：资料来源主要依据《生存技巧知多少》一书及原创电子稿。 科学小说网 |
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